Bienvenido al Pre-Season Special Football Program, un programa de entrenamiento de 6 semanas en el que conseguirÔs mejorar las 6 variables de rendimiento mÔs importantes en fútbol: La velocidad, la aceleración, la potencia, el salto, la agilidad y la resistencia intermitente.
Si has llegado estÔs aquà es porque llevas tiempo intentando dar un salto cuantitativo en tu carrera y aún no has dado con el sistema que te ayude a conseguirlo.
Lo que tienes ante ti no es un sistema de entrenamiento al uso basado en el entrenamiento de fuerza tradicional sin ningún tipo de relación con los movimientos reales que realizarÔs en el campo.