PRE-SEASON SPECIAL
Bienvenido al Pre-Season Special Football Program, un programa de entrenamiento de 6 semanas en el que conseguirĆ”s mejorar las 6 variables de rendimiento mĆ”s importantes en fĆŗtbol: La velocidad, la aceleraciĆ³n, la potencia, el salto, la agilidad y la resistencia intermitente.
Si has llegado estĆ”s aquĆ es porque llevas tiempo intentando dar un salto cuantitativo en tu carrera y aĆŗn no has dado con el sistema que te ayude a conseguirlo.
Lo que tienes ante ti no es un sistema de entrenamiento al uso basado en el entrenamiento de fuerza tradicional sin ningĆŗn tipo de relaciĆ³n con los movimientos reales que realizarĆ”s en el campo.
Este es un programa pensado para el perĆodo competitivo en el que nos encontramos ‘pre-pretemporada’ y sobre todo especĆfico del fĆŗtbol. Un sistema en el que trabajarĆ”s de manera sinĆ©rgica todas las variables de rendimiento en fĆŗtbol para ser un jugador mĆ”s rĆ”pido, explosivo, Ć”gil y resistente en tan solo 6 semanas.
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EL PROGRAMA
